XDAY

Когда женщина узнает, что она беременна, многое меняется в ее жизни. Меняется весь мир вокруг нее, она задумывается о том, что можно делать и чего нельзя, какие продукты следует исключить из своего рациона, а какие, наоборот, следует употреблять обязательно. Но, невзирая на то, что в животе у женщины растет младенец, жизнь продолжается, и очень часто возникают такие же проблемы, как и до беременности. Иногда бывают случаи, когда беременная женщина нуждается в срочном лечении зубов у стоматолога. Но как быть, ведь она носить под сердцем младенца. В таких ситуациях, многие женщины часто интересуются можно ли беременным лечить зубы. У многих людей еще с детства возникает некий страх при приеме у стоматолога, и беременные женщины, в этом случае не исключение. Конечно, прием у стоматолога, как в принципе у многих других врачей это не очень приятная процедура, но ни в коем случае из-за страха не следует вообще отказываться от походов к этому специалисту. Многие беременные женщины считают, чт...

Многие думают, что это временное явление, не требующее лечения. После осмотра специалистом, например, отоларингологом или окулистом, никаких серьезных патологий не обнаруживается. Что такое нервный тик? Заболевание представляет собой рефлекторное сокращение мышц, появляющееся самопроизвольно и не поддающееся контролю. В основном нарушение возникает на лице и шее в виде подергивания века, губ, носа, движений головой или плечами. Очень редко явление задевает руки и ноги. Часто нервный тик начинается с дергания глаза у ребенка, а затем переходит на губы. Виды нарушения Специалисты разделяют данную патологию на несколько видов: •Локальные – когда задействована лишь одна группа мышц; •Генерализованные – затронуты несколько групп мышц; •Простые – движения состоят из одного элемента (пр.нервный тик головы, наблюдающийся у ребенка); •Сложные – задействована группа неконтролируемых скоординированных движений (например, подпрыгивание). Разделение заболевания на группы На группы патологию делят ...

Кислород составляет 20% воздуха. Остальные 80% - это азот с небольшой примесью углекислого газа. Если человек будет дышать чистым кислородом, то через некоторое время у него начнется необратимое повреждение легочной ткани - это результат опасного влияния кислорода на ткани нашего организма. Кислород может одновременно давать жизнь и в то же время быть ключевым элементом процесса старения, развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических заболеваний и болезней мозга. Молекула кислорода состоит из двух атомов. В результате воздействия ряда факторов, эти атомы могут разъединяться, и тогда получается два свободных радикала, которые представляют собой атомы кислорода, каждый из которых имеет не спаренный электрон. Этот не спаренный электрон подобен спичке, поднесенной к бочке с бензином, он может вызвать необратимые повреждения в клетках организма. Вся существующая сегодня научная информация говорит о том, что свободные радикалы - это стартовый механизм к развитию многих проблем, т....

Даже если вы не можете избавиться от стресс-факторов, вы способны научиться расслабляться при встрече со стрессовой ситуацией. Этому поможет простое дыхательное упражнение. Но прежде чем к нему перейти, я хотел бы дать несколько рекомендаций относительно того, как и где практиковать релаксацию. Во-первых, по возможности нужно заниматься релаксацией последовательно. Это важно и для нормализации веса, и для здоровья. Постарайтесь выделить время для 2-3 занятий по 30 минут в неделю. От этого зависит ваш вес. Кроме того, на самом деле занятия доставляют больше удовольствия, чем может показаться. Позаботьтесь о том, чтобы во время занятий вы находились в одиночестве и вам никто не мешал. Как выбрать методику релаксации Состояния релаксации можно достичь с помощью разных техник, включая медитацию, йогу, аутотренинг (техника релаксации, основанная на самоконтроле за физиологическим состоянием организма), прогрессивную релаксацию мышц (симметричное напряжение и релаксация различных групп ...

Довольно часто случается так, что недельный отдых на побережье может принести не только удовольствие, но и такую неприятную болезнь, как цистит. Подхватить его легко, а вот вылечить – непросто. Причины цистита - «Ветром надуло» Распространен такой миф, что для получения цистита достаточно постоять на ветру в мокром купальнике или немного дольше поплавать. Но это неправда. Посмотрите, многие женщины вдоволь купаются и не болеют. Совсем другая история, когда произошла резкая перемена климатических условий. Это стрессовая ситуация для нашего организма. В сочетании с длительным пребыванием на солнце перемена климата может сломать защитные функции и допустить развитие инфекции. Основные возбудители при цистите (воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря) – это кишечная палочка E.coli, стрептококки и стафилококки. Именно они вызывают воспалительные процессы, когда проникают из влагалища через уретру – мочеиспускательный канал – в мочевой пузырь. Комментирует Ирина Колина, к.м.н., нефролог...