XDAY

Быстро и легко похудеть на 10 килограммов – мечта многих людей, страдающих пышными формами. Возможно ли это? При желании и соблюдении определенных правил – да. Однако не забывайте о том, что подобная резкая потеря в весе не может сказаться на состоянии организма положительным образом. Поэтому в выборе способа скинуть лишние 10 кг отдавайте предпочтение более длительным вариантам диеты, пишет vse- Как сбросить 10 кг за неделю? Это самый быстрый – соответственно, самый опасный для здоровья – способ распрощаться с ненавистным десятком лишних килограммов. Советуем прибегать к нему только в крайних случаях. Итак, как похудеть на 10 кг за неделю? Для начала предлагаем несколько вариантов самых эффективных диет для похудения, которые помогут добиться поставленной цели. Разгрузочное голодание на 7 дней День первый. 6 стаканов минеральной воды без газа в течение дня. День второй. 4 стакана молока в течение дня, зеленое яблоко перед сном (в 21.00). День третий. 6 стаканов минеральной воды без га...

Если мы обернемся назад, в историю, увидим, что люди издавна следили за поддержанием своего имиджа. Красавица Хатшепсут, единственная женщина-фараон, надевала в торжественных случаях золотую бороду, как это делал бы фараон-мужчина. Богатому европейскому горожанину XII века запрещалось одеваться как родовому дворянину, хотя его состояние позволяло иметь лучшие костюмы той эпохи. В Индии по нюансам наряда можно было не только отличить замужнюю женщину от незамужней, но и точно определить ее социальное положение, принадлежность к определенной касте. В средневековой Японии, цветовые решения в костюме регулировались 200 законами. Конечно, сейчас эти правила упростились. Однако, по-прежнему важно соответствие рисунка одежды со временем года, местом и событием. Например, зимой никто не наденет розовое кимоно с изображением ветки цветущей вишни. В магазинах кимоно раскладывают не по размерам, а по времени года, возрасту и социальному статусу. Конечно, подобные правила существуют и у нас. Вряд ...

Красота требует ухода. Разумеется, ежедневная ванна, чередование масок, терпеливый массаж головы получасовым расчесыванием и любовное втирание в тело смягчающих гелей принесут неотразимый результат. Однако позволить себе такую ежедневную трату времени может далеко не каждая женщина. Не беда, если в течение рабочей недели у вас едва хватает времени и сил, чтобы снять макияж перед сном и два-три раза вымыть голову. Посвятите себе-любимой хотя бы один из выходных дней, и к началу следующей недели вы снова будете свежи, красивы и ухожены. Прежде всего стоит как следует выспаться и дать организму несколько часов дополнительного отдыха. Так что накануне строго-настрого предупредите родных и близких, чтобы дали вам возможность выспаться. После пробуждения выпейте стакан апельсинового сока или витаминного коктейля (взбейте в миксере 2 столовые ложки фруктового сиропа + 150 мл молока + 1 яйцо). А в течение дня обязательно подкормите свои кожу, волосы и ногти витаминами изнутри: салат, йогурт, н...