XDAY

Миндальное масло для волос и лица - доступное и эффективное средство, которое помогает при уходе за женской красотой. Существует множество рецептов на его основе. К примеру, красавица Клеопатра с удовольствием втирала его в волосы и кожу, а непревзойденная Жозефина использовала для ухода за телом. Кроме того, миндальное масло применяется в медицине в качестве растворителя для лечебных кремов и мазей. Пользуются им и молодые мамочки, ухаживая за чувствительной кожей своих крошек. Но чем же оно полезно? "14 эффективных рецептов масок с миндальным маслом дадут моментальный блестящий результат! " Польза миндального масла Удивительные свойства миндального масла сделали его таким популярным среди красавиц. Известно, что в нем есть полезные витамины: Е – замедляет старение кожи; А – увлажняет и питает; F – нормализует работу сальных желез. Также в миндальном масле содержится до 80% мононенасыщенной олеиновой кислоты и около 20% полиненасыщенной линолевой кислоты, которые считаются н...

Благодаря усилиям технологов-пищевиков и генных инженеров соя в наше время стала притчей во языцах. Кто-то считает соевые продукты панацеей и решением проблемы мирового голода, а кто-то считает, что ее вообще не нужно есть, потому что, мол, чистой сои сегодня нет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Соя – однолетнее травянистое растение семейства бобовых. По мнению диетологов, бобовые должны составлять 8-10% нашего рациона, а для вегетарианцев именно бобовые становятся продуктом, заменяющим мясо и прочие продукты животного происхождения. Что сделало сою таким популярным продуктом? Во-первых, эта культура довольно неприхотлива в возделывании и может выращиваться в регионах с разным климатом. Благодаря этому ее свойству, соевые поля можно найти и в Азии, и в Северной и Южной Америке, и в Австралии, и в Европе и даже в Африке. Во-вторых, соя очень богата растительным белком: в 100 г сои содержится до 50 г белка, 16-27 г жиров и 17-33 г углеводов. Также в сое...

Вроде бы и ничего особенного, а то голова заболит, то сердце заколет, то давление скакнёт, то настроение омрачиться ни с того, ни сего. А может и усталость навалиться, да такая, точно мешок на плечи кто взвалил. Можно, конечно, побежать в аптеку за горстью разноцветных пилюль… Или заняться фитнесом, что уже лучше… Но многие современные доктора, как и древние врачеватели, утверждают, что исцеление от этих недугов рядом… Вы, конечно, заинтересовались, что же это за панацея такая? Это… обыкновенная кошка. С хвостом, на 4 лапах, с мягкой шерсткой, мокрым носом и сладким мур-мур. Пока Россия как всегда раскачивается и не использует огромный потенциал своих хвостатых целителей, на Западе кошкатерапия давно процветает. Кошками лечат в той же Америке и в Англии не только нервные расстройства, но и серьёзные психические заболевания, сердечные болезни, артриты, ревматизм, подагру, нарушение мозгового кровообращения, последствия инфарктов и инсультов. Доказано экспериментальным путём, что кошки н...

На прилавках магазинов представлено много видов круп: тут и гречка, и овсянка, и пшенка, и рис, и кукурузная каша, ячневая и многие другие. Какую же из них выбрать на завтрак? Лучшая каша на завтрак – овсянка! Именно так считают шотландцы и англичане. И этому есть множество объяснений. Овсянка – сытная, вкусная и очень полезная крупа, оказывающая благоприятное влияние практически на все органы человеческого организма. Овсяная каша содержит в своем составе витамины A, E, PP,C, B6, B12, микро- и макроэлементы: цинк, магний, хром, фосфор, калий, кальций, никель, селен. Кроме того, в ней много клетчатки, которая отлично очищает кишечник и способствует снижению веса. Овсянка повышает тонус организма, борется с холестерином, нормализует работу печени, почек, щитовидной железы. Показана к употреблению людям с желудочно-кишечными заболеваниями. Овсянка обволакивает стенки желудка, предохраняя его от разрушения соляной кислотой. Однако для того, чтобы от овсяной каши на завтрак была польза для ...

Кожа - самый большой орган в организме человека. И от его состояния зависит не только красота, но и здоровье всего организма Кожа находится в состоянии постоянной работы в течение всей жизни человека (среднем 18 кг ороговевшей и вновь замененной кожи в течение жизни человека). При общей площади 1,5 кв.метра, кожа размещает на себе около 5 миллионов волосков, 100 пор и 200 рецепторов на каждый сантиметр Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. И, конечно же, ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в особом и постоянном уходе. Самым понятным и популярным подходом к вопросу ухода за кожей лица и тела давно стал принцип деления кожи по типам. Основными среди них можно назвать нормальный, сухой, жирный и комбинированный типы кожи. Еще, как отдельный тип, можно выделить увядающую кожу, так уход за ней требует особого подхода. Итак, рассмотрим основные ти...

Наше отношение к жизни не зависит от посторонних: только мы властны над ним, только мы им распоряжаемся. А жизненный настрой в значительной степени определяется тем, что вы лично считаете самым важным. Многие 50-летние женщины сейчас отлично выглядят и обладают прекрасным здоровьем. Очевидно, что женщина двадцать первого века имеет достаточно возможностей, чтобы влиять на продолжительность и качество жизни, а это зависит как от активного образа жизни, так и от более сознательного отношения к питанию. Иными словами, то, что мы едим, во много определяет нашу жизнь. Почему же так происходит? В человеческом организме существует сотни желез. Цель их - вырабатывать вещество внутри себя и выделять (секретировать) его. Железы, отвечающие за внутреннюю секрецию, называют эндокринными. Эндокринные железы оказывают наиболее значительное воздействие на организм. Группа органов тела, которую мы называем эндокринными железами, играют огромную роль в формировании, например, эмоций и нашего настроения...

Никогда не поздно изменить что-либо в своей жизни. Планировку в квартире, сезонный гардероб, вкусовые пристрастия, прическу, настроение и состояние души. Но быстрее всего нас покидает красота, и мы тянем за ней свои руки, чтобы не упустить и не отпустить. Пусть философия останется для философов, ведь мы кузнецы своего счастья, хранители своей молодости и красоты. И кто иной, как не природа, готов помочь нам в этом не совсем легком деле. Природа – живой организм, чувствующий наши слабости и потребности. Каждое растение наполнено солнечным светом, соком земли и витаминами, которыми нам позволено воспользоваться. Рассказывая в первой и второй частях цикла статей «Ягодка к ягодке – дыхание природы», я с каждой новой строчкой убеждаюсь в том, что благодаря щедрости природы и собственным усилиям, мы способны сберечь свое здоровье и естественную красоту. В третьей части мы узнаем о пользе рябины, клюквы и брусники. Кислая, но полезная – клюква болотная Сентябрь-октябрь – период сбора клюквы, ...