XDAY

У каждой женщины бывают моменты большого разочарования перед зеркалом. Годы уходят, но, к сожалению, не бесследно. Они оставляют седину, лишний вес и морщины. И, если с первыми двумя проблемами мы успешно справляемся, то морщины, чтобы не обещала реклама, всё же возвращаются. Недавно встретила свою приятельницу. Не виделись всего месяц, но как она изменилась! Гладкий лоб, куда-то пропали противные "гусиные лапки", освежилась линия бровей. На мой немой вопрос и тихую скорбь в глазах, порядком помолодевшая подруга, весело ответила, что сделала себе инъекции Ботокс. "Я тоже хочу избавиться от морщин! Прямо сейчас пойду и..." Стоп. А что я знаю о Ботокс? Итак, история. На протяжении всего своего существования человечество сталкивается с различными заболеваниями. Без сомнения, одним из самых пугающих остаётся ботулизм - острая инфекционная болезнь, поражающая нервную систему и вызывающая паралич дыхательной системы. Ботулизм опасен, потому что вездесущ - им могут быть за...

Каждая вторая женщина сталкивается с такой неприятной проблемой как ПМС. Предменструальный синдром имеет циклические проявления. Проявляется он, как правило, за две недели до наступления менструации и насчитывает множество симптомов. Самые распространённые из них – тревожность, раздражительность, бессонница, и повышение аппетита. Причины возникновения ПМС связывают с нарушением гормонального фона. Дисбаланс возникает между двумя основными гормонами женского организма – прогестероном и эстрогеном. Избавиться полностью от ПМС нельзя, но можно значительно облегчить его проявления. Стоит уделить внимание питанию и пересмотреть свой рацион в предменструальные дни. Для уменьшения симптомов ПМС следует включить в свой рацион жирные кислоты, которые содержатся в рыбе жирных сортов, орехах и семечках. Они помогут улучшить память и повысить концентрацию внимания. А вот от употребления мяса лучше отказаться. Цельнозерновой хлеб, рис и сухофрукты тоже должны быть в вашем рационе. Они содержат мн...

Родителям очень тяжело переживать страдания своих детей и зачастую мы готовы сами вынести все муки хворей чада, лишь бы ему было комфортно и беззаботно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако, в такие моменты нами допускается множество ошибок именно из-за стремления к так называемому «хорошизму», ведь мы привыкли, что нашему ребенку всегда должно быть хорошо. Все больше статей на тему высокой температуры содержит в себе призывы не пытаться ее немедленно сбить, особенно. если она ниже 38,9°C, ведь повышенная температура – одна из нормальных реакций организма на инфекцию. Нельзя давать аспирин детям, потому как редко, но все же он может приводить к развитию угрожающего жизни заболевания – синдрома Рея. Нельзя давать ибупрофен грудным детям (до 6 месяцев). Рекомендую ознакомиться с указаниями детского врача, автора популярных книг о детском и родительском здоровье, создателя и руководителя медицинского центра «Клиника Комаровского» – Клиником – Евгения О...

Чистота — необходимое условие здоровья. Как стать чистым в нашем экологически (и не только) грязном мире? Добровольно изолировать себя от него, чтобы не пачкаться? Но это путь тупиковый, ибо основная грязь — наша собственная. Путь к чистоте не в обособлении от мира, а в очищении, суть которого в постоянном, ежедневном восстановлении наших связей — как внутренних, так и с окружающим миром Контрастные процедуры Чередование горячей и холодной воды, направляя кровоток то к коже, то к внутренним органам, способствует лучшему вымыванию всего ненужного и прекрасно тренирует сосуды, делая их более эластичными и проходимыми, пишет . И контрастные душ или ванна, и просто горячее купание рекомендуют завершать холодной водой. Так как длительное воздействие только горячей воды не закаляет кожу, но, оставляя поры открытыми, а сосуды — расширенными, делает ее более чувствительной к холоду. Холодная вода, напротив, закрывает поры и укрепляет кожу. Обливание холодной водой Это чрезвычайно эффективный с...