XDAY

Канон - система идеальных пропорций человеческого тела - была разработана древнегреческим скульптором Поликлетом и в V веке до нашей эры. Ваятель задался целью точно определить пропорции человеческого тела, согласно с его представлениями об идеале. Вот результаты его вычислений: голова - 1/7 всего роста, лицо и кисть руки - 1/10, ступня -1/6. Однако уже современникам фигуры Поликлета казались слишком массивными, "квадратными". Тем не менее каноны стали нормой для античности и с некоторыми изменениями для художников ренессанса и классицизма. Практически канон Поликлета был воплощен им в статуе Дорифор ("Копьеносец"). Статуя юноши полна уверенности; уравновешенность частей тела олицетворяет могущество физической силы. Широкие плечи почти равны высоте туловища, половина высоты тела приходится на лонное сращение, высота головы восемь раз укладывается по высоте тела, а центр "золотой пропорции" приходится на уровень пупка. Золотое сечении - соотношение пропорци...

Людям известно множество полезных, натуральных продуктов питания, каждый из которых содержит невероятное число нужных организму веществ. Это модный сегодня антиоксидант астаксантин, самый мощный из всех рекомендуемых специалистами борец со свободными радикалами. Данная статья целиком и полностью посвящена этому превосходному средству продления биологической молодости. Астаксантин – тот же каротиноид. Но в отличие от желтого бета-каротина каждое его бензольное кольцо имеет пару дополнительных кислородных атомов. Благодаря этой уникальной особенности антиоксидант является природным пигментом ярко-красного цвета. История астаксантина в мире людей началась в 1938 году. Именно тогда вещество, обладающее феноменальными свойствами, было впервые получено из мяса омаров. После, занявшись им вплотную, дотошные исследователи обнаружили красный пигмент в других морепродуктах (креветках, крабах), в рыбе семейства лососевых, красной икре, в мясе птиц и даже растительных волокнах. Вообще, число функц...

Океан микроэлементов В морской воде содержится практически вся таблица Менделеева. В том числе йод, бром, железо, кальций, магний, селен и другие жизненно необходимые микро- и макроэлементы, без которых наш организм не может нормально функционировать. Первой на нехватку минералов всегда реагирует кожа. Например, чрезмерной раздражимостью. Это когда кожа то краснеет и шелушится, то покрывается прыщиками, а еще имеет очень нехорошую привычку «откликаться» на малейшие служебные или сердечные проблемы. Подобные явления вызваны дефицитом магния и цинка. А причиной постоянных рецидивов грибковых инфекций иной раз оказывается недостаток селена. В городе мы можем месяцами бороться с этими напастями, но стоит приехать на море, как все неприятности исчезают. Однако что делать, если отпуск давно закончился, а до новой поездки на море далеко, как до Луны? Лучший вариант - использовать косметику с морскими водорослями. Они обладают удивительной способностью концентрировать все лучшее, что есть в бе...

Даже очень популярная диета может только навредить здоровью, так и не дав нужный результат. Чтобы не повторять чужих ошибок, давайте проанализируем несколько знаменитых методик. Диета «по группе крови» Программа похудения доктора Питера Д'Адамо строится на идее, что людям с разными группами крови необходимо разное питание. Однако у медиков сомнение вызывает и принцип, по которому доктор Адамо определяет, какие продукты нужно есть обладателям той или иной группы крови, и сам факт влияния группы крови на переносимость той или иной еды. В моей практике мне не раз встречались пациенты, прошедшие «испытание» этой диетой. Должна сказать, что их рацион отличался крайней несбалансированностью, из-за чего многие из них пытались заменить недостаток того или иного продукта увеличением объёма пищи. Кроме того, некоторые терпели невероятные мучения, поедая продукты, которые они совершенно не любили! Одна моя пациентка так описывала свой опыт: «Вот ем я кусок баранины и повторяю про себя: это оч...

Очень часто бывает, что наши руки становятся странными до неузнаваемости. Вместо красивых ладоней с мягкой кожей у нас появляются сухие, потрескавшиеся и красные руки. Так трескаются руки. Что делать, каковы причины этого заболевания и как его предотвратить? Обычно трещины на руках – верный признак того, что вы не ухаживаете за собой. К числу самых распространенных причин этого заболевания обычно относят: зимнее переохлаждение и обветривание; недостаток в витаминах; негативное воздействие вредных привычек; чрезмерное мытье рук с мылом; аллергические реакции на косметику; стрессовые состояния. Иногда трещины на руках могут быть следствием сахарного диабета (здесь вам поможет только эндокринолог) или грибковых инфекций (здесь поможет только дерматолог). Лечение трещин на руках Итак, у вас трескается кожа рук. Что делать? Прежде всего исключите следующие действия: не контактируйте часто с горячей водой; не пользуйтесь электросушилками; не используйте резиновые перчатки без хлоп...

Если трусы начинают жать, мужчина скажет: "Опять сели после стирки", попеняет нерадивую супругу и отправит ее в магазин за трусами большего размера. Только и всего. А женщина: "Как же я растолстела!", скажет она своему изображению в зеркале, пытаясь застегнуть «молнию» на любимой юбке, и в очередной раз сядет на жесточайшую диету. Ведь нельзя быть слишком стройной, как нельзя быть слишком богатой. На днях Бразилии от опять умерла от анорексии чересчур увлекшаяся похудением модель. «Худая»=«Молодая»? Диета Софии Ротару достаточно экстремальна. Три дня нужно питаться только несоленым рисом, лучше неочищенным, следующие три дня – любыми овощами в любом виде (тоже без соли), еще три дня – фруктами. Пить все время талую или минеральную воду без газа. Бывшая "Мисс Вселенная", телеведущая Оксана Федорова похудела на 10 килограммов, сидя на гречневой диете, Год назад она так заметно поправилась, что зашептались о ее беременности. На самом деле барышня просто увлек...

В течение тысяч лет жители многих культур всего мира пробуют разные детокс-диеты, что помогают организму отдыхать, очищаться и питают его изнутри. Нейтрализация и устранение токсинов, дополнительное поступление в организм питательных веществ помогают защитить человека от болезней и продлить способность поддерживать хорошее здоровье. Нижеприведенные продукты помогут в повышении метаболизма, улучшении пищеварения, позволяя сбросить лишний вес и укрепить иммунную систему. 36 продуктов, с помощью которых можно провести детоксикацию и очистить весь организм 1. АРТИШОК Артишок хорошо помогает улучшить функции печени, что, в свою очередь, сопутствует очиститке от токсинов и других ненужных веществ. Артишок способен увеличить производство печенью желчи, а от этого лучше расщепляется пища, и эффективнее используются питательные вещества из нее. Можно также приобрести экстракт этого растения в аптеке и применять согласно инструкции. 2. ЯБЛОКИ 3. МИНДАЛЬ 4. СПАРЖА Кроме того, что спаржа сопутству...