XDAY

Каждая женщина мечтает, чтобы ее лицо сияло здоровьем и красотой. Но, к сожалению, не всегда получается оградиться от различных проблем. Поэтому применяются различные способы, способные избавить от многих косметологических проблем. Ретиноловый пилинг лица относят к тем процедурам, которые оказывают очень благоприятное воздействие на кожу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ретиноловая маска пилинг является процедурой, которая за время своего существования доказала, что она является прекрасным антивозрастным средством, которое также применяется для лечения угревой сыпи. Его относят к поверхностно-серединным пилингам, учитывая глубину проникновения. Такой вид пилинга воздействует на кожу очень деликатно, следовательно, его можно применять и в юном возрасте. Процедуру можно проводить и летом. Но при этом необходимо использовать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Применение ретинолового пилингаРетиноловый пилинг применяют при морщинах, при гиперп...

Человеческая стопа – это настоящее инженерно-конструкторское чудо природы, уникальный костно-мышечно-связочный механизм, который является идеальным амортизатором. Такой удивительной способностью пружинить при ходьбе, беге или прыжках не обладает больше ни одно, даже очень высоко прыгающее или очень быстро бегающее животное на Земле. Ни кенгуру, ни ягуар не могут похвастаться такой замечательной конструкцией, каковой является свод человеческой стопы. Но вот иногда этот слаженный механизм по каким-то причинам ослабевает, свод стопы опускается, и развивается плоскостопие, оно бывает двух видов – продольным или поперечным, а также продольно-поперечным, то есть комбинированным. Плоскостопие – это серьезное заболевание, к нему нельзя относиться легкомысленно. Речь ведь идет не только о том, что походка становится тяжелой, а широкая, плоская, приплюснутая стопа делает ноги некрасивыми. При больших нагрузках болят стопы даже у людей со слабой степенью уплощения стопы, а при дальнейшем развитии...

О целебной силе облепихи в народе ходят легенды, и раньше целители и лекари использовали её при лечении практически всех известных болезней; рецепты с применением облепихи, её сока и масла надёжны, эффективны и проверены временем. Сегодня учёные точно знают, в чём сила облепихи – в её богатом составе, включающем лучшее из того, что даёт нам природа. Немного найдётся ягод, содержащих столько витаминов и провитаминов, минералов и других необходимых человеку веществ, поэтому специалисты называют сок облепихи мультивитаминным. Для того, чтобы обеспечить себя большей частью того, что необходимо для жизни и здоровья, достаточно съедать стакан ягод в день, или пить по 2-3 ложки свежевыжатого сока облепихи. Состав и калорийность облепихового сока Состав сока облепихи , как и ягод, отличается высоким содержанием ценных веществ: в нём немало углеводов и жиров, есть белок, пищевые волокна и органические кислоты, флавоноиды, фитонциды, катехины, стерины, кумарины – всё это удивительные биологическ...

Питанию как самой жизненно важной потребности придавали большое значение жрецы и философы древних цивилизаций. Об этом свидетельствуют данные из мифологии и различные манускрипты. Эволюция взглядов на питание На протяжении многих тысячелетий вплоть до середины XIX века человечество, принимая пищу, в зависимости от ситуации, не задумывалось о смысле и сути питания. Такое питание можно определить как ситуационное . И только более 200 лет назад возникла первая серьезная теория — энергетически сбалансированного питания, а с ней и наука о питании — диетология. Суть ее сводилась к следующему: идеальным считается питание, при котором приток пищевых веществ в организм соответствует их расходу. Пища состоит из нескольких компонентов, различных по физиологическому значению: полезных и вредных, или токсичных. В ней содержатся и незаменимые вещества, которые не могут образовываться в организме, но необходимы для его жизнедеятельности. Обмен веществ у человека определяется уровнем концентрации ами...

Многим известно такое средство, как молочная сыворотка, но не каждый знает, чем полезна сыворотка. Это средство на самом деле остаточный продукт, появляющийся после переработки молока в сыр, творог или казеин. Люди употребляют сыворотку в самую последнюю очередь среди продуктов, при этом они забывают о целебных свойствах этого продукта. Полезные свойства сывороткиПолезные свойства молочной сыворотки известны с давних времен. В составе этого продукта содержится большое количество полезных веществ, а именно солей, аминокислот, магния, кальция, фосфора, калия и других микроэлементов. Ежедневное применение молочной сыворотки приводит к улучшению работы кишечника, улучшая его кишечную микрофлору. Сыворотка способна подавить гнилостные процессы, а также устранить газообразование. При помощи этого ценного продукта можно сбросить вес, так как сыворотка способна улучшить работу печени, а также она способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Употребляя ежедневно сыворотку. Можно улучш...

Википедия гласит Скакалка или прыгалки — это спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный (!!!) шнур. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике, а так же является главным снарядом в роуп скиппинге. На самом деле этот «кожаный шнур» таит в себе много положительного, о котором нам хотелось бы сегодня рассказать… Скакалка – это простейший спортивный тренажер, он доступен каждому, в любое время и в любом месте. Весит мало, в скрученном виде места почти не занимает, стоит совсем недорого. Всегда можно иметь при себе. Одни «плюсы»… Хотя, для неподготовленного человека даже простая скакалочка может стать довольно серьезной нагрузкой на организм. Кому можно прыгать? Прыгать может любой человек, у которого есть желание быть здоровым и подвижным. Прыжки через скакалку способствуют развитию силы и выносливости мышц ног. Бег, для сравнения, способствует развитию выносливости только этих мышц...