XDAY

Кто не мечтает о белоснежной улыбке? Разве только тот, у кого она уже есть. Но так ли безопасно отбеливание? Или достаточно купить пасту подороже? Если вам не безразлична ваша улыбка, но некому задать все волнующие вопросы, мы с удовольствием сделаем это за вас в беседе со стоматологическим гигиенистом, заведующей профилактическим отделением группы стоматологических клиник «Белый кит» Натальей Михайловной Голубковой. – Наталья Михайловна, какие способы отбеливания зубов существуют? – Традиционно предлагалось химическое отбеливание, а на сегодняшний день самое щадящее отбеливание – это лазерное. Есть еще, конечно, фотоотбеливание, но и оно уступает лазерному. Во время лазерного отбеливания на эмаль наносится специальный гель, содержащий активный кислород. Происходит засвечивание геля лазером и выделение атомарного кислорода, который высвобождает из эмали ухудшающие ее цвет сегменты. Как правило, одной процедуры достаточно, чтобы в среднем зубы отбелить на 6-8 оттенков. И первоначальный ...

В китайском языке нет слова «диета». Философия китайской кухни гласит: употребляя в пищу необходимые продукты, вы поддерживаете свое здоровье и нормальный вес, тем самым питаете вашу жизненную энергию — ци. Именно потому, что китайцы знают, что есть, как есть и когда есть, они обладают прекрасным здоровьем и живут долго.Английские специалисты разработали так называемую китайскую диету, взяв за основу систему здорового питания. Мы предлагаем вам ее попробовать, так как китайская диета очень эффективная, общедоступная, легко переносится и благотворно влияет на организм. При желании вы можете повторять эту диету раз в три месяца. Несмотря на восточное происхождение, в диетическое меню входят привычные нам овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты. Она рассчитана на 14 дней, в течение которых вам придется отказаться от соли, сахара, хлеба, мучных изделий, консервированных продуктов, копченостей, жирной пищи, любого алкоголя и растворимого кофе (зато натуральный молотый кофе из зерен п...