XDAY

Тяжело расставаться с беззаботными выходными и возвращаться в офисные будни. Как пережить и победить этот день?.. И есть ли на самом деле повод так сильно ненавидеть понедельник? Понедельник обвинили незаслуженно, пишет medline.az. Понедельник считается самым тяжелым днем недели, однако, так ли это на самом деле? Любопытное исследование на эту тему провели австралийские ученые. Специалисты из Сиднейского университета организовали опрос среди 200 человек, которых попросили назвать самый неприятный день недели. Абсолютное большинство респондентов без колебаний назвали понедельник. Однако на этом исследователи не остановились. Они занялись изучением самочувствия сотрудников на протяжении всей недели. У участников испытания каждый день спрашивали, как они себя чувствуют. Оказалось, что самый тяжелый день недели - отнюдь не понедельник, а среда. Именно в среду сотрудники чувствуют наибольшую подавленность. Это вызвано тем, что до выходных еще далеко, но усталость уже накопилась. Кроме того...

Голые деревья, серое низкое небо, месиво под ногами, короткие дни... Залезть бы ноябрьским вечером с головой под одеяло, а вылезти солнечным апрельским утром под щебет птиц... Вам знакомы эти чувства? Вы не одни! Сейчас вам станет легче: наука добралась и до зимней тоски, или, по-научному, сезонного эмоционального расстройства. Обделенные Солнцем Осенью природа погружается в спячку, и как бы глубоко мы ни замуровались в стекло и бетон, от сезонных ритмов не уйти. Особенно это касается жителей северных широт. Счастливчикам, у которых круглый год лето, этого не понять, там спячка никому не грозит. Чаще всего от сезонной депрессии страдают женщины в возрасте от 20 до 40 лет. Симптомы сезонного эмоционального расстройства ни с чем не спутаешь: - постоянная сонливость при достаточном количестве ночного сна, проблемы с пробуждением. Это основной признак; - булимия – переедание, увлечение «утешительными» углеводами, прибавка в весе либо, наоборот, отсутствие аппетита; - подавленное настроение...

Иммуномодуляторы (иммунокорректоры) - это лекарственные препараты (растения), восстанавливающие функции иммунной системы (эффективную иммунную защиту). Не обязательно покупать готовые синтетические препараты, обладающие иммуностимулирующим эффектом, лучше воспользуйтесь растениями, которые предлагает нам Природа. К тому же, растительные иммуномодуляторы универсальны и могут помогать при самых разных недугах - от обычной простуды до рака. Ведь их цель - заботиться о поддержании иммунных сил организма, которые сами выбирают наиболее эффективный способ оздоровления. Профилактический прием полезных растений предотвратит вас от многих заболеваний. Кроме того, регулярный прием иммуномодуляторов способствует омоложению организма и борется с преждевременной старостью. Итак, рассмотрим какие, иммуномодулирующие растения мы можем включать в ежедневный прием. Алоэ Вообще алоэ в последнее время называют чуть ли не панацеей. Где тут правда, а где реклама - сказать сложно, но то, что алоэ обладает и...