XDAY

Добиться гладкой, сияющей кожи ног – мечты любой женщины, можно кучей различных способов. Болезненные или приятные, длительные или быстрые – способов депиляции сегодня просто не счесть. И не обязательно постоянно посещать салоны или закупать дорогие средства. На самом деле депиляцию можно делать самостоятельно, находясь дома в привычных условиях. Возможно, вам приходилось слышать о шугаринге – необычном способе депиляции, который стал приобретать популярность в последнее время. Этот загадочный способ удаления волос пришел к нам с Востока. Ведь вы помните, как воспевалась красота восточных женщин, какие легенды ходили об их бархатистой коже? А все благодаря различным секретам привлекательности. Шугаринг или депиляция карамелью – один из них. Так уж получилось, что шугаринг добрался до нас и становится все популярней с каждым днем. Может быть, он скоро вытеснит депиляцию фотосмолой или воском. И недаром у эпиляции сахаром много преимуществ: • Безопасность. Никаких ожогов или расширен...

Существуют два вида сна: быстрый (поверхностный), сопровождающийся активными движениями глаз, и медленный (глубокий и спокойный). В норме они чередуются через каждые 80 — 90 минут в течение ночи. Даже при сильной бессоннице одна из фаз сна сохраняется, то есть человеку, как правило, удается какоето время подремать, хотя ему кажется, что он ни на секунду не сомкнул глаз. Определить, какой разновидности сна вы лишились, не так уж сложно. Если вы стали забывчивы, рассеянны, плохо сосредоточиваетесь, раздражаетесь, то вероятнее всего, что ваш сон укорочен за счет быстрой фазы, во время которой мы видим сновидения и наиболее полноценно отдыхаем. Самые частые причины такой бессонницы — стресс, сбой биоритмов при перемене часового пояса, пишет Если же вы утомляетесь быстрее обычного, апатичны, но чувствуете себя сносно — это нарушение медленного сна, которое легче переносится и меньше вредит здоровью. Причины и того и другого отклонения лучше искать с неврологом или сомнологом (специалист по ...

Вы считаете, что хорошо знаете свою кожу? Пройдите тест, который с большей вероятностью поможет определить ее направленность. Для правильного ухода за кожей, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Сделать это можно в косметическом кабинете у косметолога, а можно и самостоятельно, если внимательно изучите свою кожу. Сухая кожа - тонкая, прозрачная, слегка стянутая, часто при неблагоприятных воздействиях шелушится или краснеет; на сухой коже легко образуются тонкие морщинки. Надавите с усилием на кожу пальцем, немного подержите и отпустите. Если пятно долго не исчезает, вас сухая кожа. Жирная кожа часто выглядит неряшливо, неухожено, потому что часто лоснится, кроме того, как правило, жирная кожа имеет расширенные поры. Возьмите чистое зеркало и прикоснитесь зеркальной поверхностью к носу, лбу, щекам. Если на зеркале остались следы - у вас жирная кожа. Если кожа легко раздражается, краснеет, вам трудно подобрать косметические средства - у вас чувствительная кожа. Смешанная кожа вс...